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Vous découvrirez ici nos différentes sections 🤸🏼♀️ et activités avec les entraineurs qui les encadrent.
BABY GYM
2. Un encadrement qualifié et certifié
3. Une activité en famille
4. Participe au programme officiel « bien manger, bien bouger »
5. Thèmes variés tout au long de l’année : Carnaval, Halloween, fête de Noël ….
| Catégorie | Horaires | Cotisation |
|---|---|---|
| Baby Gym 15 mois / 2 ans |
Mercredi 09h30-10h15 ou Jeudi 16h00-16h45 ou Samedi 09h00-09h45 |
185.00 € |
| Baby Gym 3 ans |
Mercredi 10h15-11h00 ou Jeudi 16h45-17h30 ou Samedi 09h45-10h30 |
185.00 € |
| Baby Gym 4 ans |
Mardi 17h30-18h30 ou Mercredi 11h00-12h00 ou Samedi 10h30-11h30 |
185.00 € |
| Baby Gym 5 ans |
Mercredi 13h00-14h00 ou Vendredi 17h30-18h30 ou Samedi 11h30-12h30 |
185.00 € |
| Transition 4-5 ans (sur liste) |
Lundi 18h00-19h00 | 185.00 € |
| Baby Behren 15 mois, 2 ans et 3 ans |
Samedi 09h30-10h15 | 150.00 € |
| Baby Behren 4-5 ans |
Samedi 10h30-11h15 | 150.00 € |
GAF – Gym artistique féminine
Ainsi la Gymnastique Artistique Féminine (communément appelée GAF) permet au gymnaste la pratiquant de développer force, souplesse, grâce, ainsi qu’une très bonne coordination des mouvements.
La GAF se pratique ainsi sur 4 agrès : le saut, les barres asymétriques, la poutre et le sol. La complémentarité de ces 4 agrès en fait une discipline très complète.
| Catégorie | Horaires | Cotisation |
|---|---|---|
| Découverte 1 6-8 ans |
Mercredi 16h00-17h30 ou Samedi 15h00-16h30 |
215€ |
| Découverte 2 9 ans + |
Mercredi 16h00-17h30 ou Samedi 15h00-16h30 |
215€ |
| Découverte Access Jaune Sur liste |
Vendredi 18h00-19h30 | 215€ |
| Découverte Access Orange Sur liste |
Samedi 16h30-18h00 | 215€ |
| Fédéral B 7-9 ans |
Mercredi 17h30-19h00 et Vendredi 18h00-19h30 |
245€ |
| Fédéral B 10-11 ans |
Lundi 18h00-19h30 et Mercredi 17h30-19h00 |
245€ |
| Fédéral B 12 ans + |
Lundi 18h00-19h30 et Mercredi 17h30-19h00 |
245€ |
| Fédéral A 10-13 ans |
Mardi 18h00-19h30 et Mercredi 13h30-16h00 et Samedi 16h30-18h30 |
265€ |
| Fédéral A-Régional 14 ans + |
Lundi 17h30-19h30 et Mercredi 17h30-19h30 et Samedi 16h30-18h30 |
265€ |
| Performance Régional 6-7 ans |
Mardi 18h00-19h30 et Mercredi 9h00-12h00 et Vendredi 18h00-19h30 et Samedi 13h00-15h00 |
265€ |
| Performance Régional 8-9 ans |
Mardi 18h00-19h30 et Mercredi 9h00-12h00 et Vendredi 18h00-19h30 et Samedi 13h00-15h00 |
265€ |
| Classe Sportive Primaire |
Lundi 16h30-18h30 et Mardi 12h15-13h15 et Mardi 16h30-18h00 et Mercredi 9h00-12h00 et Vendredi 12h15-13h15 et Vendredi 16h30-18h00 et Samedi 9h00-12h00 |
375€ |
| Section d'Excellence Sportive Primaire |
Lundi 15h30-18h00 et Mardi 15h30-18h00 et Mercredi 13h00-16h00 et Vendredi 15h30-18h00 et Samedi 9h00-12h00 |
375€ |
| Section d'Excellence Sportive Collège |
Lundi 15h30-18h00 et Mardi 15h30-18h00 et Mercredi 13h00-16h00 et Vendredi 15h30-18h00 et Samedi 9h00-12h00 |
375€ |
| Performance Lycée GAF |
Lundi 17h30-19h30 et Mercredi 17h30-19h30 et Vendredi 17h30-19h30 et Samedi 13h00-15h00 |
375€ |
| Team Gym |
Mardi 19h00-20h30 et Vendredi 19h00-20h30 |
245€ |
GAM – Gym artistique masculine
Ainsi la GAM se pratique sur 6 agrès : le sol, les arçons, les anneaux, le saut, les barres parallèles et la barre fixe. Chacun de ces agrès fait donc appel à des qualités bien précises qui en font une discipline complète.
LE SOL | Acrobatie, légèreté et souplesse
LES ARÇONS | Endurance et harmonie
LES ANNEAUX | Force, puissance et résistance
LE SAUT | Dynamisme et acrobatie
LES BARRES PARALLELES | Harmonie et élégance
LA BARRE FIXE | Voltige, agilité et souplesse
| Catégorie | Horaires | Cotisation |
|---|---|---|
| Découverte 6 ans + |
Mercredi 16h00-17h30 ou Samedi 15h00-16h30 |
215€ |
| Fédéral B |
Mercredi 14h00-16h00 et Samedi 13h00-15h00 |
245€ |
| Performance Régional 6-9 ans |
Mardi 18h00-19h30 et Mercredi 9h00-12h00 et Vendredi 18h00-19h30 et Samedi 13h00-15h00 |
265€ |
| Section d'Excellence Sportive CM1-CM2 |
Lundi 15h30-18h00 et Mardi 15h30-18h00 et Mercredi 13h00-16h00 et Vendredi 15h30-18h00 et Samedi 09h00-12h00 |
375€ |
| Section d'Exccellence Sportive Collège |
Lundi 15h30-18h00 et Mardi 15h30-18h00 et Mercredi 13h00-16h00 et Vendredi 15h30-18h00 et Samedi 09h00-12h00 |
375€ |
TRAMPOLINE
Discipline acrobatique, le Trampoline peut se pratiquer en individuel ou aussi par paire de deux gymnastes (appelé synchronisé). Cette discipline est devenue évidemment olympique en 2000. En Trampoline, les gymnastes évoluent sur une toile de 4 mètres sur 2 située à 1.15 mètre du sol. 120 ressorts situés tout autour de la toile permettent aux meilleurs gymnastes de s’élever à une hauteur pouvant atteindre 8 mètres.
Les exercices sont composés de 10 touches de Trampoline entre lesquelles les gymnastes vont pouvoir effectuer de nombreuses acrobaties (saut, salto, vrilles…). De plus, ces acrobaties doivent être enchainées.
| Catégorie | Horaires | Cotisation |
|---|---|---|
| Loisir 6 ans + |
Mercredi 14h15-15h45 ou Samedi 13h30-15h00 |
215.00 € |
| Compétition 6 ans + Fédérale |
Mercredi 17h30-19h30 et Jeudi 17h30-19h30 et Samedi 16h30-18h30 |
265.00 € |
| Compétition 6 ans + Nationale |
Mercredi 17h30-19h30 et Jeudi 17h30-19h30 et Samedi 16h30-18h30 | 285.00 € |
| Section Sportive | Lundi 15h30-18h00 et Mardi 15h30-18h00 et Mercredi 17h30-19h30 et Jeudi 17h30-19h30 et Samedi 16h30-18h30 |
375.00 € |
| Catégorie | Horaires | Cotisation |
|---|---|---|
| Gym Pilates | Lundi 19h00-20h00 Mardi 10h00-11h00 |
225€ |
| Renforcement musculaire | Lundi 17h00-18h00 | 225€ |
| Renforcement musculaire intermédiaire | Jeudi 10h00-11h00 | 225€ |
| Cardio | Lundi 18h00-19h00 | 225€ |
| Cardio adapté | Jeudi 09h00-10h00 | 225€ |
| POST et PRE NATAL | Jeudi 11h00-12h00 | 225€ |
| Gym douce | Mardi 9h00-10h00 | 225€ |
| CrossGym | Lundi 19h30-20h30 Mercredi 19h15-20h15 Vendredi 19h30-20h30 |
225€ |
| Gym agrès | Mardi 19h00-20h30 Vendredi 19h00-20h30 |
225€ |
Autres cotisations possible:
Se rapprocher du secrétariat pour toute question complémentaire